Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 57,40g | Prot: 70,34g | Carbs : 144,94g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Pasta with Marinara Sauce. Jantar: Hamburger or Hotdog Rolls, Bubba Burger Grass Fed Burger. Snacks/Outros: Klondike Heath Ice Cream Bar. mais...
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2387 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Nadar (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de FloridaAngel
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