Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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94,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Líp: 36,26g | Prot: 56,26g | Carbs : 41,31g.
Almoço: Tomates Cereja, Cenouras, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Sopa de legumes nova. Snacks/Outros: Kiwi, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Lara Queijo Ricota, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nozes Pecãs. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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