Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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94,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 35,73g | Prot: 64,92g | Carbs : 55,29g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Alface, Tomates Cereja, Cebolas, Tomates, Merluza. Jantar: Tomates, Cebolas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha. Snacks/Outros: Salton Espumante Demi Sec, Lara Queijo Ricota, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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