Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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56,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 53,04g | Prot: 79,47g | Carbs : 82,57g.
Pequeno Almoço: Zucchini, Egg Whites, Large Grade A Eggs, Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Whole Milk. Almoço: Beef Stick, Sharp Cheddar Cheese Stick, Protein Juice Smoothie - Protein Zone. Jantar: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de crystaledgar
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