Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 80,09g | Prot: 80,76g | Carbs : 48,16g.
Pequeno Almoço: Matcha, Mct Oil, Butter. Almoço: Vanillezucker, Erdbeeren, Milbona Magerquark. Jantar: Milbona Gratin Käse, Chavroux Ziegenfrischkäse, Aldi Braune Champignons, Gelbe Paprika, Zucchini, Rapsöl, Fischer Stolz Lachsforellenfilet. Snacks/Outros: Chardonnay, Shoi Glückskekse, Whey Protein, Der Sahnige, Ei, Alesto Paranüsse aus Südamerika. mais...
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1403 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Lena
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