Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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583 kcal
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Líp: 22,40g | Prot: 36,65g | Carbs : 63,12g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Avocados , Radishes , Cucumber (Peeled) , Cacique Ranchero Queso Fresco, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Snacks/Outros: Fig Newtons Fig Newtons, Apples , European Type Grapes. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jampac
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