Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 37,01g | Prot: 76,57g | Carbs : 120,27g.
Pequeno Almoço: Granovita Pate Vegetal, Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Lidl Skyr , Carrefour Pera, Roggenbrot, Vollkornbrot. Almoço: Bier, Hacendado Aceite de Oliva Intenso, Lidl Calabacín , Omelett, Schweinefilet, Bonarea Butifarra Casera, Brot. Jantar: Vitalinea Yogur, Esskastanien, Butter, ElPozo Jamón York, Apis Pate Light, Mehrkornbrot. Snacks/Outros: Carrefour Pera. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josefineamat
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