Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
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49,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 84,05g | Prot: 87,19g | Carbs : 186,16g.
Pequeno Almoço: Dried Sunflower Seed Kernels , Healthy Way Psyllium Husk, Farmers Union Greek Style Yogurt with A Hint of Honey, Coles LSA Meal, Protein World The Slender Blend, SPC Diced Tropical Fruit Salad in Juice, Strawberries , Woolworths Full Cream Milk, Coffee. Jantar: Ovaltine Energy Drink Mix, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , Three Threes Sweet Spiced Gherkins, Coles Sweet Chilli Sauce, Coles Light Sour Cream, Frico Maasdam Cheese, Baby Spinach, Tomatoes, Clare Zucchini Patties . Snacks/Outros: Coffee, Australia's Own Organic Organic Coconut Milk, Woolworths Full Cream Milk, Coffee. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de clarescotney74
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