Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 80,45g | Prot: 100,88g | Carbs : 75,94g.
Almoço: Calabresa, Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Ovo, Chuchu Cozido, Couve Manteiga Refogada, Alface. Jantar: Limão, Queijo Mozzarella, Brócolis, Ovo Mexido, Guacamole com Tomates. Snacks/Outros: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Chá (Infusão), Morangos, Uvas, Café, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Adri@
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