Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 67,49g | Prot: 65,94g | Carbs : 174,70g.
Pequeno Almoço: Салат из Крабовых Палочек , Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Скумбрия, Дикси Груша Конференц, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Несквик Готовый Шоколадный Завтрак. Almoço: Ностальгия Сырок Глазированный, Салат из Крабовых Палочек , Елизавета Хлебцы Ржаные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Макароны с Тушёнкой. Jantar: Свитлогорье Творожная Палочка в Карамельной Глазури, Ичалка Сыр Диетический, Елизавета Хлебцы Ржаные, Греча с Кроликом. Snacks/Outros: Миролла Омега 3-6-9, ЭГО Кефир Легкий 1%. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|