Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
|
49 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 68,17g | Prot: 121,54g | Carbs : 56,01g.
Pequeno Almoço: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Богдаша Ряженка, Кампина Сливки для Кофе Корица, Cacava Шоколад Горький Кусочками, Творог (Обезжиренный). Almoço: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо Куриное. Jantar: Бахетле Рулет из Горбуши Горячего Копчения. Snacks/Outros: Арахис, Акконд Горький Шоколад, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rfrf1979
|