Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 61,59g | Prot: 99,69g | Carbs : 157,47g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dial Export Льняное Масло, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Картошка Печеная, Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сыр Emandhof Classic 45％, Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Сметана 20%, Картошка Печеная, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pakolomitc
|