Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2166 kcal
|
Líp: 80,61g | Prot: 106,72g | Carbs : 246,13g.
Pequeno Almoço: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Bocadillo de Jamón. Almoço: MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Claras de Huevo, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Bocadillo de Jamón. Jantar: Pimientos Verdes Fritos, Filete de Añojo, Casa Pons Maíz Palomitas. Snacks/Outros: Dolce Gusto Cortado. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ricardoferre
|