Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 66,17g | Prot: 74,09g | Carbs : 86,23g.
Pequeno Almoço: Яйцо-Пашот, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Ремит Нарезка Карбонад, Путина Икра Красная, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Almoço: Якитория Роллы Red Драгон, Якитория Том Ям Кунг. Jantar: Заварной крем бреннер тв, Кекс, Ростик'c - KFC Салат Цезарь. Snacks/Outros: Шаурма с Курицей, Активия Термостатная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phaqel Z
|