Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
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58,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Líp: 25,53g | Prot: 39,39g | Carbs : 103,88g.
Almoço: Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Queso Havarti, Gallo Macarrones, Orlando Tomate Frito con Aceite de Oliva Virgen Extra, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Cebollas, Orégano. mais...
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1577 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Esnach
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