|
Бедра 90, талия 63
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Líp: 90,17g | Prot: 69,17g | Carbs : 267,40g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Простоквашино Молоко Топленое 4%. Almoço: Окей Сдоба с Маком, Мёд, Данар Осетинский Пирог с Сыром. Jantar: Цезарь Пельмени Куриные, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Мёд. Snacks/Outros: Груши, Сливы. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|