Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
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78,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2793 kcal
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Líp: 46,38g | Prot: 248,79g | Carbs : 333,13g.
Pequeno Almoço: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Zwiebeln, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Thunfisch in Eigenem Saft, Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten, DM Bio Reiswaffel, Bananen, BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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