Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2099 kcal
|
Líp: 49,41g | Prot: 172,11g | Carbs : 219,11g.
Pequeno Almoço: Город Сыра Сыр Копченый, Коломенское Батон Нарезной, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Гречневая Крупа. Almoço: Арбуз, Лента Чиабатта с Сыром, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Outros: Сухогруз Кольца Кальмара, Донской Рыбокомбинат Желтый Полосатик, Guinness Пиво. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|