|
Ik snap er niets van.. volgens mij wilt mijn weegschaal de 90 niet aangeven..
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Líp: 61,26g | Prot: 35,93g | Carbs : 196,78g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei, Crystal Clear Sparkling Peach, Tijgerbol. Jantar: Kip Drumstick (zonder Vel), Crystal Clear Sparkling Peach, Schär Ciabatta, Schär Ciabatta. Snacks/Outros: Jumbo Dubbel Likkers , Hugo, Oké Pistache Noten, AH Hazelnootschuimtaart, Gevulde Koek, Crystal Clear Sparkling Peach. mais...
|
|
2320 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Laat die weegschaal maar zien wie er koppiger is 💪🏼
06 out 18 por membro: lisaraaphorst
|
Ja echt.. ag ik zie verandering aan mijn lijf, dat de weegschaal niet naar beneden gaat moet ik me maar minder aan vast pakken. ☹️
06 out 18 por membro: marrrrissa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrrrissa
|