Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
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66,6 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Líp: 33,30g | Prot: 25,90g | Carbs : 88,06g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Queso Parmesano (Rallado), La Serenísima Manteca, Arroz Blanco, Albóndigas de Carne. Jantar: Mandarinas, Té (Infusión), Swift Pate de Foie, Bollos. Snacks/Outros: Granix Galletas Dulces, La Serenísima Leche Descremada, Café. mais...
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1864 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
sos una gran ejemplo que se puede!!!
06 out 18 por membro: ElyL02
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Gracias! Con voluntad y fe todo se puede!😊
06 out 18 por membro: july2556
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Histórico de Peso de july2556
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