Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Líp: 33,49g | Prot: 51,39g | Carbs : 78,40g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Простоквашино Творог 0,1%, Сметанин Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Almoço: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Jantar: Белочка Семечки Жареные, Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Мёд, Шашлык из Свинины. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyxa050698
|