Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
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93,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Líp: 30,35g | Prot: 55,74g | Carbs : 55,06g.
Almoço: Salsinha, Mozzarella de Búfala, Ovo. Jantar: Sal, Azeite de Oliva, Naturale Suco de Laranja, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Tomates Cereja, Rúcula, Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura), Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Banana. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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