Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
75,7 kg Perdidos até agora: 1,8 kg .    Ainda faltam: 10,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1435 kcal Líp: 105,84g | Prot: 81,21g | Carbs : 42,38g.   Pequeno Almoço: Cherry Tomatoes, Egg, Woodside Farms Unsmoked Streaky Bacon, Coffee. Almoço: Raspberries, Tesco Creme Fraiche, Tesco Broccoli Florets, Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted), Cherry Tomatoes. Jantar: Pork, Tesco Creme Fraiche, Raspberries, Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Sainsbury's Cheddar Cheese, Coffee. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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