Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
|
57 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Líp: 68,30g | Prot: 122,75g | Carbs : 157,74g.
Pequeno Almoço: President Сметана 10%, Сливочное Масло, Makfa Мука Пшеничная, Яйцо, Творог 9%. Jantar: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Тушеная, Приготовленные Грибы (без Жира), Villa Krim Вино Белое Сухое, Премия Французская Горчица, Торчин Кетчуп Лагідний, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Кофе Латте, Сахар, Пряник, Сливы. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|