Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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76,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 70,25g | Prot: 75,30g | Carbs : 14,58g.
Pequeno Almoço: Egg, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Butter, Primo Pepperoni Salami, Coon Tasty Cheese. Almoço: Woolworths Beef Mince Heart Smart, Woolworths Extra Tasty Cheese, Praise Caesar Dressing, Cucumber (with Peel), Capsicum, Baby Spinach. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
1.5HR Walk - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevesmith18
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