Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 49,56g | Prot: 64,54g | Carbs : 100,20g.
Pequeno Almoço: 배추김치, 총각김치, 가지구이, 초고추장, 계란후라이, 콩밥. Almoço: 양송이버섯, 소고기등심, 삶은감자, 쌈장, 상추. Jantar: 소고기등심, 삶은감자, 바나나. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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