|
Воооот) проснулась в 4 утра😂 сначала расстроилась что не могу уснуть. Но взвешивание прям спасло это утро... прощайте 300 грамм
|
78 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
881 kcal
|
Líp: 25,63g | Prot: 84,02g | Carbs : 78,05g.
Pequeno Almoço: Икра, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Сэн Сой Фунчоза, Кабачок, Кофе. Almoço: Хлебец. Jantar: Форель, Лук, Баклажан, Огурец, Зеленый Перец. Snacks/Outros: Дыня, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alex-diana
|