Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2010
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94,8 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 48,99g | Prot: 59,24g | Carbs : 148,32g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese Omelet. Almoço: Cheesy Potatoes & Chicken. Jantar: taco. Snacks/Outros: graham crackers, jenny craig lemon cake. mais...
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3335 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 6 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 54 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elegantblkchina
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