Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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118,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 44,70g | Prot: 125,27g | Carbs : 88,35g.
Pequeno Almoço: Говядина Постная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Помидоры, Болгарский Перец, Говядина Постная. Jantar: Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nekitosss
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