|
минус 0.4 за неделю
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Líp: 76,44g | Prot: 90,69g | Carbs : 203,52g.
Pequeno Almoço: Каравай Батон Ароматная Семечка, Капучино, Ламбер Сыр 50%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%. Almoço: Капучино, Чизкейк. Jantar: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Агро-Альянс Кус-Кус. Snacks/Outros: Роскар Яичный Белок, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Красное Яблоко, Сушеные Яблоки, 365 Дней Фундук Необжаренный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VikShu
|