Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
|
97 kg
Perdidos até agora: 80,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 72,83g | Prot: 115,74g | Carbs : 90,64g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Natura Масло Сливочное 82%, Борщ. Jantar: Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Романов Луг Творог Зернёный 5%. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
 Comentários
привет девчонки добовляю в группу в Whatsapp 🤗 правильное питание,🍓🍌🥜🍏🍊🍽 рецепты пп , спорт, 💪общения и много интересного!😍 присоединяйтесь! пиши мне на Whatsapp 89181589223 🤗 состовляю индивидуальное меню на неделю (месяц) 🍏🥗! Подбираю программу тренировок для дома и зала, все расписано, в картинках! 🏋️♀️💪👌
07 out 18 por membro: viktoriaKravhenko
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de иулию
|