Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Líp: 47,85g | Prot: 131,35g | Carbs : 251,68g.
Pequeno Almoço: Яблоко Голден, Банан, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Tekmar Protein Sport Bar Vanilla. Almoço: Зеленый Горошек, Ржаной Хлеб, Куриное Филе, Гречка, Звени Гора Творог с Курагой, Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик Банановый, Кофе Латте, Saratselli Вафли с Сыром и Перцем. Jantar: Молоко, Куриное Филе, Виноград, Сливы, Вода. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oleg.pozd28
|