Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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70,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 78,11g | Prot: 97,20g | Carbs : 96,07g.
Pequeno Almoço: Кантуччини, Aldi Milch 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Aldi Bio Eier, Leerdammer Leger, Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: Tulip Frühstücksfleisch, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Saint Albray Käse, Хлеб, Lakomka Smetana, Лагман. Snacks/Outros: Almighurt Himbeere. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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