Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
|
68 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Líp: 58,71g | Prot: 99,10g | Carbs : 214,39g.
Pequeno Almoço: Замороженная Клубника, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Турбослим Батончик Белковый. Snacks/Outros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Голден Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xxxJenine
|