Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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86,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 47,98g | Prot: 71,30g | Carbs : 108,33g.
Pequeno Almoço: Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Canela, Café com Leite Desnatado, Mamão. Almoço: Brahma Cerveja, Frango Assado, Frimesa Linguiça de Pernil. Jantar: Yoki Pipoca Premium, Sadia Salame tipo Italiano. Snacks/Outros: Café com Açúcar. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcarval1403
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