Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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50 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 29,99g | Prot: 39,86g | Carbs : 231,22g.
Pequeno Almoço: Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Almoço: Gula Pasir, Kelapa, Kacang Hijau Dimasak, Kue Nagasari, Klepon, Onde Onde, Lemper. Snacks/Outros: Sawo, Buah Srikaya, Apel. mais...
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1376 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de novita maulidia
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