Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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49,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 31,62g | Prot: 112,68g | Carbs : 191,65g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Smucker's Selai Blueberry, Roti Putih. Almoço: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ikan Tuna, Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: P2LIFE Nutriboost (Balanced Nutrional Shake), Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna, Bakmi GM Bakmi Jawa. Snacks/Outros: Roma Biskuit Kelapa, Kue Mangkok Coklat dengan Lapisan atau Isi, Teh Tawar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nethavani
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