Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 25,07g | Prot: 153,29g | Carbs : 72,03g.
Pequeno Almoço: Fontaneda Galletas María. Almoço: Café con Leche Descremada, Plátano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), DIA Atún Claro Natural, Filete de Ternera, Navidul Jamón Curado de Pavo. Jantar: Croquetas de Jamón, Panrico Pan Blanco Estilo Rústico, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Atún Claro al Natural. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de NuelSS
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