Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
62,6 kg Perdidos até agora: 0,9 kg .    Ainda faltam: 5,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1340 kcal Líp: 54,59g | Prot: 59,96g | Carbs : 153,20g.   Almoço: Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. Jantar: Mashed Potato, Poultry Gravy, Asda Chosen By You Large Yorkshire Puddings, Cream of Chicken Soup (Condensed, Canned) , Tesco Frozen Green Beans, Mash Direct Mashed Swede, Broccoli , Cooked Carrots, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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