|
FAT 43.2% | TBW 29.2% | MUS 29.1% | BN 3.8%
|
114,4 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 87,00g | Prot: 88,50g | Carbs : 84,50g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Almoço: Costco Angus Beef Patties. Jantar: White Castle French Fries (Regular), White Castle Fish Sandwich with Cheese on Golden Bun, White Castle American Cheese Slice, White Castle Sliders. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxmk28
|