Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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62,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 47,86g | Prot: 91,56g | Carbs : 50,96g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, do Bem Leite de Coco Sabor Baunilha, Italac Leite Desnatado. Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes, Pepino Japonês, Palmito, Patinho, Bom Peixe Kani , Tomates, Pimentão Vermelho, Cebolas. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Pão low carb, Polenguinho Polenguinho Light, Seara Bacon, Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Yoki Milho de Pipoca Premium, Santa Helena Paçoca First Whey Protein . mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de resolviemudei
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