Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 39,39g | Prot: 118,72g | Carbs : 133,61g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Energy Diet Draineffect. Almoço: Зеленый Чай, Филе Индейки, Energy Diet Draineffect, Националь Булгур. Jantar: Капучино (Обезжиренное), Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". Snacks/Outros: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Кофе Хауз Латте, Сырники ПП, Азбука Вкуса Йогурт Натуральный 1,5%. mais...
|
A Perder 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Boyko888
|