Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2122 kcal
|
Líp: 60,80g | Prot: 91,97g | Carbs : 290,01g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almoço: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tuama81
|