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semoga cepet sampe 70, minimal pgn badan normal lah hehe:-D:-D
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71,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 44,49g | Prot: 50,80g | Carbs : 113,79g.
Pequeno Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar (74g), Sawi, Tomat Merah, L-Men 2Go. Almoço: Tempe Goreng, Telur Rebus Lunak, Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Sosis Daging Sapi, Quaker Instant Oatmeal. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pykaxuu
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