Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 47,37g | Prot: 97,52g | Carbs : 138,33g.
Pequeno Almoço: Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Orange Marmalade, Silk Unsweetened Cashew Milk. Almoço: Silk Unsweetened Cashew Milk, Plain Bread Sticks, Loin Pork Roast. Jantar: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cherry Tomatoes, Brunswick Anchovies - Flat Fillets in Olive Oil, Plain Bread Sticks, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned). Snacks/Outros: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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