Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2012
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57,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 46,72g | Prot: 98,93g | Carbs : 222,83g.
Pequeno Almoço: Organic Soy Milk Lowfat Original, Cookie Dough Balance Bar. Almoço: 100% Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise, trader joe's organic sweet pickle relish. Jantar: Soy Sauce (Shoyu), Green Tea, Tuna Sashimi, Side Salad with Miso Vinaigrette Dressing, Miso Soup, Steamed or Boiled Scallops, California Rolls. Snacks/Outros: Whole Organic Strawberries, Cupcake, Propel Zero - Grape. mais...
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1866 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Estar Sentado - 6 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de veloeddy
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