Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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90,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 60,27g | Prot: 91,34g | Carbs : 161,53g.
Pequeno Almoço: Envia Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Pommes, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. Almoço: Café, Bjorg Boulghour à l'orientale, Haricots Verts, Auchan Poisson A la Bordelaise, Carrefour Betteraves Rouges. Jantar: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, RichesMonts Raclette, Oignons, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Amora Sauce Burger aux Oignons Caramélisés, Delisse Crème Dessert Chocolat, Jacquet Burger Géant Brioché. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Tu vas vite les reperdre.☺
08 out 18 por membro: framboise6263
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J espère bien ...je vais manger du poisson aujourd'hui... mais hélas..il doit être pollué avec tous les trucs qu'on rejette dans la nature...bon appétit en tout cas....
08 out 18 por membro: zeloic
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Histórico de Peso de zeloic
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