Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 79,89g | Prot: 85,83g | Carbs : 177,94g.
Pequeno Almoço: Перекресток Сдоба Фантазия, Северная Долина Сметана 20%, Северная Долина Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином (8%). Almoço: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Домашняя. Jantar: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Салат из Помидоров. Snacks/Outros: Мясновъ Творог Мягкий с Грушей, Северная Долина Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином (8%), Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __Мм
|