Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2012
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114,5 kg
Perdidos até agora: 44,3 kg .
Ainda faltam: 46,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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793 kcal
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Líp: 45,83g | Prot: 67,12g | Carbs : 19,33g.
Pequeno Almoço: egg. Almoço: Cheesy Chicken & Spinach Bake. Jantar: Homemade Coleslaw, ribs. Snacks/Outros: Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Mozzarella Cheese, Tea (Brewed). mais...
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3276 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shadowx1110
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