Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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89,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2471 kcal
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Líp: 97,22g | Prot: 107,85g | Carbs : 285,40g.
Pequeno Almoço: Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Nutella Nutella, Kaffee, Weizenbrötchen. Almoço: Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Burger King Hamburger. Jantar: Roggenmischbrot, Käse, Butter. Snacks/Outros: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jepl
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